RASAKILOS lapai - Lapuose yra rauginių medžiagų, dervų, fitosterolio, redukuotų cukrų, organinių rūgščių (palmitino, stearino, galo, elago), flavonoidų, angliavandenių, glikozidų, kumarinų, vitamino C bei mineralinių medžiagų. Rasakilų preparatai pasižymi atsikosėjimą lengvinančiu, sutraukiamuoju, baktericidiniu, raminamuoju ir šlapimą varančiu poveikiu. Paprastųjų rasakilų preparatais gydomas lėtinis žarnyno gleivinės uždegimas, išorinės ir vidinės opos, jie gerina apetitą, vartojami esant bendram organizmo nusilpimui. Šio augalo preparatais gydoma skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė, plaučių tuberkuliozė, sloga, kosulys, konjunktyvitas. Rasakilos dažnai vadinamos moterišku gydomuoju augalu, nes jomis patariama gydyti uždegimines moterų lyties organų ligas, menstruacinio ciklo sutrikimus, gausias ir skausmingas menstruacijas, klimakterinio periodo negalavimus. Liaudies medicina rasakilų preparatais taip pat pataria gydyti mažakraujystę, cukrinį diabetą, vandenligę, viduriavimą, dizenteriją, drugį, reumatą, aterosklerozę, širdies skausmus. Rasakilų preparatais galima plauti ir valyti gausiai išbertą odą, dėti ant jos kompresus, gydyti votis. Sausos žolės milteliais patariama barstyti iššutimus. Rasakilos labai tinka burnai skalauti pašalinus dantį.
Vienam puodeliui paruošti reikės 2 – 3 gramų (1 – 2 arbatinių šaukštelių) arbatžolių, kurias reikia užplikykite virintu, 95 – 100°C vandeniu ir palaikyti 8 – 10 min., kol pritrauks arba kol išgausite norimą intensyvumą... Žolelių arbata gali turėti ir raminamąjį, ir balansuojamąjį, ir stimuliuojantį poveikį. Joje nėra kofeino – tad tai puiki alternatyva įprastai arbatai.