AVIEČIŲ lapai - puiki tonizuojanti priemonė. Stiprina imuninę sistemą, valo organizmą nuo nereikalingų ir pavojingų toksinų. Aviečių lapuose ir uogose gausu vitamino C, magnio, geležies ir niacino. Aviečių lapai šimtmečiais buvo vartojami kaip sutraukianti, ir stimuliuojanti, prakaitavimą varanti, diuretinė bei tonizuojanti priemonė. Liaudies medicinoje aviečių lapai vartojami virškinamojo trakto negalavimams, apetitui gerinti, vėmimui ir kraujavimui stabdyti, odos ir gleivinės uždegimams mažinti, nuo peršalimo, slogos, bronchito, prakaito išsiskyrimui skatinti, apsaugti nuo aterosklerozės, hipertonijos, sutrikus medžiagų apykaitai, esant avitaminozei, nuovargiui mažinti.
Vienam puodeliui paruošti reikės 2 – 3 gramų (1 – 2 arbatinių šaukštelių) arbatžolių, kurias reikia užplikykite virintu, 95 – 100°C vandeniu ir palaikyti 8 – 10 min., kol pritrauks arba kol išgausite norimą intensyvumą... Žolelių arbata gali turėti ir raminamąjį, ir balansuojamąjį, ir stimuliuojantį poveikį. Joje nėra kofeino – tad tai puiki alternatyva įprastai arbatai.