ALIEJINĖS MORINGOS (Moringa Oleoresin) lapai - Moringa oleifera yra augalas, kilęs iš šiaurės Indijos, kuris taip pat gali augti ir kitose atogrąžų ir subtropikų šalyse, pavyzdžiui, Azijoje ir Afrikoje. Liaudies medicinoje šio augalo lapai, žiedai, sėklos ir šaknys naudojami jau daugelį amžių. Moringoje yra daug biologiškai aktyvių junginių, įskaitant vitaminus, mineralus, flavonoidus, alkaloidus ir kitus svarbius mitybos komponentus. Lapai turi daugiau kalio nei bananai ir daugiau vitamino C nei apelsinai. Taip pat turi kalcio, baltymų, geležies ir aminorūgščių, kurios padeda organizmui gyti ir auginti raumenis. Lapuose taip pat gausu antioksidantų – medžiagų, kurios gali apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų ir gali sustiprinti imuninę sistemą, taip pat padeda palaikyti normalų gliukozės kiekį kraujyje. Yra įrodymų, kad kai kurie iš šių antioksidantų taip pat gali sumažinti kraujospūdį ir sumažinti riebalų kiekį kraujyje ir organizme.
Vienam puodeliui paruošti reikės 2 – 3 gramų (1 – 2 arbatinių šaukštelių) arbatžolių, kurias reikia užplikykite virintu, 95 – 100°C vandeniu ir palaikyti 8 – 10 min., kol pritrauks arba kol išgausite norimą intensyvumą... Žolelių arbata gali turėti ir raminamąjį, ir balansuojamąjį, ir stimuliuojantį poveikį. Joje nėra kofeino – tad tai puiki alternatyva įprastai arbatai.